El fin de semana comenzó el miércoles para el club voleibol Alhaurin de la Torre. El equipo juvenil recibía en casa al C.V. Nerja, un equipo de solera y bien estructurado que se llevaba la victoria a casa por un 0-3. Aún así, el entrenador de las juveniles salía satisfecho del partido ya que las jugadoras no bajaron la cabeza en ningún momento y lucharon por cada punto del partido.  
El domingo se reanudaba la jornada liguera con los equipos senior. El equipo masculino era el anfitrión en el partido contra el C.V. Malaka-Benalmádena que les plantó cara en todo el partido ganándoles un set a los locales, que supieron reponerse y continuar el encuentro para dejar la victoria en casa por 3-1.  
Por la tarde les tocaba el turno las chicas, que se desplazaron hasta Marbella para disputar su partido contra Costa del Voley. El partido prometía ser intenso, y no dejó lugar a dudas. Un partido muy igualado que comenzaron ganando las alhaurinas pero que no supieron mantener el ritmo ante un rival que defendía muy bien. Aún así, consiguieron forzar el empate para jugar el 5º, y definitivo, set que se juega a 15 puntos. Aquí no hay lugar para el error, la concentración y el buen juego toman un papel primordial en este set. Finalmente, las jugadoras alhaurinas se hicieron con una luchada victoria por 2-3. En esta ocasión los equipos cadete e infantil descansaron, retomando sus respectivas ligas la semana que viene.

Armonizar nuestros cinco sentidos, lo que también se podría definir como refinarlos, nos ayuda, de la misma forma que algunos ejercicios de relajación, a conseguir un ritmo corporal armonioso. De esta forma nuestro cuerpo y nuestro espíritu tendrán un ritmo equilibrado y nuestro modo de sentir, pensar y hablar se moverá entonces cada vez más por vías más adecuadas y legítimas

La democracia es, debiera ser, un espacio de libertad, sonbre todo de pensamiento y opinión entre otras. Pero a la vista de todo lo que ocurre, y lo peor, el cómo ocurre las cosas en el Estado español, comienza a dejar claro que, aunque de modo oficial, es una democracia, por desgracia estamos aún muy lejos de serlo de forma plena y efectiva.
Cada día me acuerdo más de una magnífica película de Luis García Berlanga “La Vaquilla” como claro ejemplo de que entre todos la matamos y ella sola se murió. En la tierra común de todos que es la Península Ibérica tenemos esta insana costumbre del “opinas como yo, o...” Todos tenemos razón sin alternativa a acuerdo de ningún tipo... Las dos Españas que nunca muere, y es que eres de derechas o de izquierdas, españolista o nacionalista, del Madrid o del Barcelona, no hay alternativa, no hay salida.

Mucha gente recuerda aquel chistecillo (meme de entonces) que corrió por la España del  23 de febrero de 1981, que nos decía que a Tejero se le pinchó una rueda en la calle, al pasar por la puerta del Congreso de los Diputados y entró a cambiar la cámara. Hoy día la cámara sigue hablando y dando que hablar. Cuando no es una Presidenta la que juega enganchada a internet, son los diputados de, más o menos, todos los colores los que se nos duermen, o los que se van al bar para no dormirse, pero que siguen con mucha devoción y muy atentos la sesión, cuando hablan los demás.
Un amigo nuestro ha observado que las sesiones empiezan muy temprano y que por ello se nos duermen o no están en lo que tienen que estar. Nuestro amigo dice que se puede cambiar el horario de las sesiones para que no se nos duerma nadie. Por un lado se podría entrar más tardecito, porque, como decía otro amigo nuestro, allá a finales de los sesenta: “Estos madrugones van a acabar con el pueblo cristiano”. Por otro lado pensamos que a eso de la una de la tarde se debía terminar la sesión de la mañana, para que no se nos duerman con la mosca que entra antes de comer y que todo el mundo conoce como “la siesta del borrego”, (conviene entender la frase entera y no solo la última palabra). Por la tarde, después de un frugal almuerzo y una copiosa siesta, se podría abrir la sesión vespertina sobre las cinco o poco más, y seguir incluso hasta las doce y pico, que es cuando sabemos que el personal está más “espabilao”. Así sería una jornada laboral o intelectual con todos los aditamentos de la vigilia y la atención debidas. Sabemos que no todo el mundo tiene que ser ave diurna. También, si es que además el aire acondicionado está tan subido que incita al sueño, se baja y se pone de manera que nadie pegue ojo.

Izquierda Socialista emitió el siguiente comunicado sobre la muerte de Fidel Castro firmada por su dirigente y diputado nacional Juan Carlos Giordano.
El anuncio de la muerte de Fidel Castro ha generado un gran impacto mundial. El pueblo cubano está de luto. Millones en el mundo lloran al líder que condujo en forma directa, junto al Che, la revolución cubana de 1959 que fue un ejemplo para los revolucionarios y luchadores del mundo. Acompañamos el pesar del pueblo cubano y de los luchadores de la izquierda mundial, aunque como socialistas hemos tenido serias discrepancias con las posturas de Fidel Castro y de la conducción del PC cubano.
Repudiamos todas las expresiones de los reaccionarios del mundo, en especial de la gusanería de Miami y de Donal Trump, que salieron a festejar su muerte.

'Alhaurín Alternativo' es el nombre con el que se ha bautizado el multitudinario encuentro que tendrá lugar el 27 de noviembre en el Pabellón Polideportivo El Limón, enfocado a dar a conocer y promocionar la práctica de técnicas y terapias alternativas para el bienestar y una vida saludable.A lo largo de todo el día, el Pabellón El Limón se convertirá en templo de estas técnicas, que van desde la biodanza a la meditación 'mindfulness', reiki, taichi, shiatsu, visualización creativa y collage, biodanza y diferentes modalidades de yoga (dinámico, en familia o de la risa), entre otras. Todos los talleres y sesiones son gratuitos, así como las charlas, que versarán sobre aspectos como la disciplina positiva, nutrición, evolución consciente o método dhanya. Las personas interesadas en acudir a cualquier de las actividades pueden apuntarse por internet en el siguiente enlace: https://goo.gl/YnQlI9.

10.00-20.00. I Encuentro Alhaurín Alternativo de técnicas y terapias de bienestar. Pabellón Polideportivo El Limón . Ampliar información

Escribe; Walter E. Pimienta Jiménez.-
…Nací en una generación asomada siempre a la sombra de la violencia y de la guerra que hacia 1953, se vivía en el interior del país y no tanto así en la Costa Caribe Colombiana, mi cuna natal (Juan de Acosta), tierra donde los campesinos de hacha y machete, sumergidos en el espeso monte, permitiéndose concesiones y privilegios con las venenosas culebras y las punzantes y lacerantes espinas, de buen gusto cantaban décimas y cuartetos como este:
Machete cortá y cortá
Y sal ya de la cubierta,
Para que en la tierra abierta
Pueda mi millo sembrar
*
Tras un trago va otro trago,
Tras la nada un trago va,
Tras la esperanza perdida
Viene la felicidad…

Se ha podido estar de acuerdo o no con tu forma de gobierno, pero lo que es innegable es el esfuerzo con tu pueblo para lograr doblegar al Imperio, estarás con Maceo, Martí, y el Ché en el Panteón de los Héroes de la Independencia de cubana, por tu rechazo a integrarte a la OEA mientras no se levantara el brutal bloqueo al que estuvo sometido la isla, el exigir y conseguir la libertad de los CINCO en los EEUU, el liberar a tus disidentes del interior y lograr el reconocimiento mundial.
Por preparar a tu pueblo para el futuro en todos los sectores, Educación Primaria, Universidad, Sanidad, atención a los mayores, Energía, Transporte, autarquía obligada por el bloqueo yanqui, solo Cuba se mantuvo diferente al resto de los países hispanohablantes de América al que los dirigentes de EEUU ayudaron únicamente para esquilmar sus Materias Primas, colocando gobiernos títeres, algunos han tardado en conseguir cierta independencia,  pero arrastran años de abandono, su población con extrema pobreza, analfabetismo, dependencia del exterior, sanidad deplorable, grandes diferencia sociales, todo les costará conseguir mejorar, el capitalismo no descansa y ejercitan otro tipo de bloqueo más sutil en nombre de la Democracia pero con el siendo mismo resultado, el beneficio de unos pocos, los líderes opositores a esos gobiernos medianamente progresistas, siempre son multimillonarios educados en los EE UU.