Parece que va calando en la opinión pública la importancia del consumo de esta grasa, el omega 3. Efectivamente, hay grasas saludables –si son el combustible de nuestro cuerpo!- y la del tipo omega 3 ha sido llamada “el aceite de la vida” por sus múltiples beneficios. Como para muchos de nosotros es difícil conseguir los niveles necesarios sólo con los alimentos que ingerimos, se hace preceptivo tomar buenos suplementos que nos aseguren su ingesta diaria.
 En este enlace tienes los beneficios que nos detalla el Medical Center de la Universidad de Maryland. Si te paras a pensar, verás que sirve para todo, como las botellas de elixir que vendían los charlatanes en las pelis del oeste: Ampliar en el blog SIMPLY STYLE

 

“SuperPaco”, imparable, logra finalizar la carrera, y causa admiración por donde pasa.
El pasado sábado día 10 de mayo se celebró en Ronda la XVII edición de los 101 KM en 24 Horas, una carrera cívico-militar organizada por el Club Deportivo la Legión con un rigor castrense apreciado por los participantes siendo un referente en las pruebas de ultramaratón. Se dice que correr está de moda pero los 101 Km de Ronda son algo más que correr, es un desafío contra los límites personales en los que hay que correr con cabeza pues el sufrimiento y la dureza de la prueba te tienta al abandono en el que te puedes ver obligado por distintas causas. Los participantes inscritos llegaron a 7000 deportistas y otros 18.000 se quedaron sin inscripciones, pues se agotaron en la primera hora del periodo de inscripción hace seis meses. La carrera se puede hacer en tres modalidades: marcha, duatlón, y MTB. La salida se realiza en el campo de fútbol de Ronda y comenzó a las 10 de la mañana para los participantes de duatlón y ciclistas. A las 11 de la mañana se iniciaba la salida de los marchadores, para la que había inscritos 2500 atletas de los que 2100 cruzaron la línea de meta.

A partir del día de hoy y hasta el próximo día 23, el Consejo Local de UPyD, va a publicar en los medios informativos locales, aquellos puntos que a nuestro parecer son los más interesantes dentro de un programa de 141 puntos con los que nuestro partido se presenta a los ciudadanos, como metas a cumplir en caso de ser elegidos para pertenecer a dicho Parlamento Europeo. Hoy tocamos el apartado de transparencia y corrupción: UNA EUROPA TRANSPARENTE Y LIBRE DE CORRUPCION
Para garantizar la buena administración y el correcto funcionamiento de las instituciones europeas, proponemos las siguientes medidas:
 
1ª.- Limitación de mandatos de todos los cargos electos, y de designación política en algunas instituciones europeas.

Orden del día:
Punto primero.- Dictamen referente a la aprobación inicial del expediente de modificación de créditos MC_14_2014 de concesión de créditos extraordinarios.
Punto segundo.- Dictamen referente a la aprobación inicial del expediente de modificación de créditos MC_16_2014 de concesión de créditos extraordinarios y suplemento de créditos.
Punto tercero.- Dictamen referente a la aprobación inicial del expediente de modificación de créditos MC_17_2014 de concesión de créditos extraordinarios y suplemento de créditos.
Punto cuarto.- Dictamen referente a la aprobación provisional del reconocimiento extrajudicial de créditos nº 3/2014.

Magistral concierto de marchas procesionales de la Banda de Miraflores-Gibraljaire en colaboración con el Coro Litúrgico de la Misericordia.
Juan Ignacio Castillo.- El pasado sábado 10 de mayo tuvo lugar en el auditorio de la finca "El Portón", dentro de los actos conmemorativos del 75º aniversario de la bendición de la talla de Ntro. Padre Jesús de la Paz y el Amor de la Ilustre Cofradía del mismo nombre y María Stma. de la Esperanza ("Pollinica") de Alhaurín de la Torre, el concierto de marchas procesionales protagonizado por la Banda Juvenil de Música "Miraflores - Gibraljaire", de Málaga, acompañados por el Coro Litúrgico de la Real Cofradía de la Misericordia, también de Málaga.

Esteban López.- Ayer día 13 y estando en el despacho que nuestro Concejal tiene en el Ayuintamiento, la secretaria del Alcalde vino a comunicarnos que a las 12'00 horas, y en la entrada del edificio se había convocado un minuto de silencio en memoria de la presidenta de la Diputación de León y miembro del PP, asesinada el día anterior cerca de su domicilio. Como Ramón Guanter no tenía previsto venir al despacho, en nombre de UPyD y en el mío propio, pues considero una salvajada el hecho, bajé a la hora citada y respetuosamente guardé el preceptivo minuto de silencio en memoria de la presidenta fallecida.

El Secretario General de los Jóvenes Socialistas de la provincia de Málaga en compañía del Secretario General de las Juventudes en la capital, llevaron a cabo junto a Román Serra, una rueda de prensa con motivo de los comicios europeos del próximo 25 de mayo y un posterior reparto informativo por el casco urbano en el que repartieron todo tipo de ‘’merchandising’’ y propaganda a numerosos vecinos de la localidad. El Secretario General de Juventudes Socialistas de Alhaurín de la Torre, Román Serra, comenzó su intervención acordándose de todos esos jóvenes alhaurinos que están en el paro y que junto al resto de jóvenes españoles, suponen ya  un 55% de desempleo juvenil, una tasa jamás conocida en España.

La Asociación de Mujeres por Alhaurín de la Torre (AMAT) está ultimando los preparativos del XII Festival Torre de Coplas 'Marifé de Triana', que arrancará a finales de este mes y cuyo cartel se presentó el pasado 26 de abril en el Centro Cultural 'Vicente Aleixandre'. Más de medio centenar de artistas entre hombres y mujeres está previsto que participen en el certamen. Las semifinales se celebrarán los días 30 y 31 de mayo y 6 y 7 de junio, y la gran final será el 27 de junio. En cada semifinal actuarán una docena de cantantes, y hay incluso una lista de espera de personas interesadas en participar en el concurso, que ha ido ganando en prestigio año tras año, y se ha consagrado ya como una de las grandes citas del género de la canción española en Andalucía.

La Concejalía de Servicios Operativos está llevando a cabo una intensa actuación de limpieza en el arroyo Zambrana a la altura de los polígonos industriales. Para ello ha destinado una cuadrilla de operarios que desde hace unos días se encargan de estas tareas, con las que se atiende a una petición expresa de los vecinos y empresarios de la zona. Los trabajos, que comenzaron a la altura de la rotonda del hotel Cortijo Chico, se están desarrollando por tramos, y ya se ha efectuado una limpieza completa en las áreas aledañas a algunas naves y la estación de servicio de la avenida de las Américas. Se está utilizando maquinaria especializada y personal con desbrozadoras, con el objetivo de despejar por completo el cauce de maleza, cañas y residuos.

El PP y el PSOE se empeñan en negar la evidencia que IU sostiene: no son lo mismo, pero hacen lo mismo. La realidad es tozuda y se empeña en desmentirles: han votado juntos en el Parlamento Europeo tres de cada cuatro veces. Reformaron juntos el artículo 135 de la Constitución para priorizar el pago de la deuda y los intereses de los bancos sobre el gasto social.
Ya no tienen credibilidad, hace unos meses, en junio, PP y PSOE firmaron en el Congreso un pacto para llevar a la UE la misma posición, que incluía entre otras cosas la aceptación del Tratado de Libre Comercio con los Estados Unidos, que perjudica a las empresas españolas y que se está negociando de espaldas a la ciudadanía.

El pasado sábado 10 de mayo en el Auditorio Edgar Neville de la Diputación de Málaga tuvo lugar una exhibición de artes marciales japonesas encuadrada dentro de los distintos actos que se organizan con motivo del año dual España-Japón por los 400 años de relaciones internacionales. Exhibición que sacó por una vez, las artes marciales del ámbito deportivo para encuadrarlo en un escenario en cuyas tablas acabaron viéndose destellos de verdadero arte, con demostraciones de judo a cargo del Judo Club Universidad de Málaga, en la que la judoka Carmen Herrera participó junto a los alumnos del maestro Francisco Rodríguez, karate y kobudo a cargo de la Escuela de Artes Marciales Hentona y shito ryu karate por el Dojo Kuro-Obi, kendo por el Dojo Tradicional Miyamoto Musashi Ken y ju jutsu por el Dojo Furikawa.

La pasada noche de pegada de carteles electorales, me animé y me uní a lo que parecía más bien, una desbandada nocturna sin “botellón”, pero sí con unas instrucciones descaradas a la hora de la pegada. Aquí como casi siempre, el pez grande se traga al chico, de una manera vergonzosa. Cierto es que los espacios electorales estaban marcados para cada partido político, aunque me imagino que “barriendo para casa”, y más conociendo el percal.  Y así fue; pues apareció la maquinara prepotente del PP, que no conformándose con sus grandes espacios marcados, se limitó a invadir el espacio de los pequeños partidos denominados “OTROS”, incluso pegando sus carteles encima de los ya pegados de otros. Verdaderamente lamentable y a la vista de todos. Ciertamente parecía un asalto al edificio del mercado, como si éste fuera un castillo medieval. 

UPyD siguiendo las directrices marcadas recientemente de poner en conocimiento de los ciudadanos las novedades que las Administraciones Públicas ponen a disposición de todos, participa  que el BOE número 115, del 12 de mayo 2015, publica del Ministerio de Hacienda y  Administraciones Públicas, la Resolución del 8 de mayo del 2014 por la que se convocan  actividades formativas en materia de transparencia, acceso a la información  y buen gobierno a los funcionarios públicos. Algunas Administraciones Públicas dan pena  y en ocasiones están dirigidas dictatoríamente, por ello entre otras muchas cosas es conveniente promover el comportamiento ético de la actividad administrativa y la conducta ejemplar de los responsables públicos,  Desde UPyD Alhaurin  de la Torre si llegamos a gobernar, pondremos en funcionamiento de manera ejemplar toda la transparencia que la Ley 19/2013 de 9 de diciembre marca. (se adjunta la presente convocatoria de cursos).

Este domingo pasado, Alhaurin de la Torre pudo disfrutar de buen baloncesto en el blas infante con la ida de los playoff.
La tarde comenzo muy reñida, con el partido entre el senior¨B¨ y los olivos, que estuvo muy empatado hasta el ultimo cuarto del partido en el que los de malaga se despegaron del marcador, dejando un marcador final de 48-66 a favor de los olivos, lo que complica la eliminatoria al equipo alhaurino.
Justo al terminar la eliminatoria entre Alhaurin ¨B¨ y los olivos, dió comienzo la eliminatoria entre Alhaurin ¨A¨ y torremolinos, estos dos equipos ya se vieron las caras en la ultima jornada, y ya sabían de que pata cojeaba cada equipo.
Un partido en el cual Alhaurin impuso su ritmo de juego y dominó el partido de principio a fin. El equipo alhaurino, aunque haya ganado el partido de ida, todavia la eliminatoria no esta resuelta, ya que torremolinos era a principio de temporada aspirante al titulo, y puede dar todavia una gran sorpresa, asi que el conjunto alhaurino tendra que prepararse para un partido duro, en una cancha muy complicada.

- 19.30. Charla sobre Alimentación saludable de Adriana Ruiz en el Espacio de Participación ELECTORES
- 20.00. Campaña electoral #CalleACalle del PSOE en la barriada del Peñón y de Zapata con el portavoz de diputación del PSOE, Francisco Conejo y compañeros del provincial, junto con la secretaria general local, Patricia Alba y la portavoz municipal Micaela García, acompañados por los concejales y militantes locales.