Ciclo de charlas ‘Abrazos por la salud’ en el Centro Cívico de la avenida de San Sebastián | | Alhaurin Cultural. 14.11.23 | |
La asociación ‘Abrazo Amigo, ayuda al paciente’ ha organizado un ciclo de charlas llamado 'Abrazos por la salud' con el objetivo de ayudar a los asistentes a mejorar su calidad de vida. Las charlas tendrán lugar el lunes 20 de noviembre y el jueves 30 de noviembre a las 18:30 horas en el Centro Cívico de la avenida de San Sebastián con entrada libre.
La primera de las charlas, el lunes 20, se denomina 'Alimentación saludable' y estará a cargo de Sandra Martínez, nutricionista que explicará cómo debe ser la alimentación adecuada cuando se padece fibromialgia. Esta nutricionista es especialista en nutrición y dietética orientada según patologías e intolerancias, en el momento del embarazo y la lactancia o la nutrición del vegetarianismo o veganismo entre otras.
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El jueves 30 de noviembre la ponencia es 'Cómo gestionar el estrés desde el autocuidado', por la enfermera y consultora de astrología, Catalina Fernández. En su charla disertará acerca de la gestión del estrés provocado por la enfermedad y cómo afrontarlo desde el autocuidado.
Después de cada charla se podrá degustar una merienda saludable cortesía de la asociación. Abrazo Amigo es una asociación sin ánimo de lucro que surgió de la idea de dar cobertura a más de una enfermedad y poder así ofrecer a cada paciente la posibilidad de contar con unos profesionales adaptados a sus necesidades en cada momento de su vida mientras convive con su enfermedad y su posterior recuperación.
Entre estas enfermedades constan las crónicas, raras, autoinmunes, accidentes cardiovasculares y patologías derivadas de éstas. Cuentan con una psicóloga y llevan a cabo talleres de reiki, reflexología y 'chikung'. El teléfono de contacto de la asociación es el 623 32 19 63; se les puede encontrar en redes sociales como @abrazoamigo; o bien a través del correo en el mail abrazoamigoap@gmail.com.
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