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| | Sanidad. 31.05.23 | | En esta ocasión, la actividad, llevada a cabo de forma totalmente gratuita en el Templete de la Finca Municipal El Portón, ha consistido en un taller denominado 'Gestión de las emociones a través de la interpretación y el movimiento', impartido por Mar Ortiz, que es profesora de danza y gestora del Centro Sociocultural y de Artes La Platea, y Lucas Mora, profesor de teatro. | Concretamente, lo que se ha pretendido este año es poner en valor la necesidad de visibilizar la salud mental. Y se ha hecho a través de este taller, en el que decenas de mujeres han realizado numerosos ejercicios para poder sentir diferentes emociones y saber cómo gestionarlas a través de su manera de expresarlas y con el movimiento corporal.
Dicha actividad, además, favorece la convivencia entre ellas y saber valorar el gozar de una buena salud física y, sobre todo, como ha explicado la concejala de Asuntos Sociales, Igualdad y Mujer en funciones, María del Carmen Molina, tener una actitud positiva ante la vida y favorecer las relaciones personales para "que cada una se sienta bien y feliz" dentro de las dificultades que siempre aparecen.
Los monitores han destacado lo positivo de la actividad para la salud física y afrontar el día a día y sobre todo "tener una vida más saludable y una mente más despejada".
Otros años se ha puesto el foco más en aspectos de la mejora física personal, organizando paseos o en la mejora de la alimentación para hacerla más saludable, con desayunos a base de frutas y otros hábitos alimentarios que buscan el equilibrio en el aporte de nutrientes.
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