1. PRESENTACIÒN DEL CURSO Y CAMBIOS EN EL EMBARAZO.
2. ANATOMÍA DEL CANAL DEL PARTO
3. DOLOR, RESPIRACION Y ANESTESIA EPIDURAL.
4. CONTRACCIONES E IDENTIFICACIÒN DEL MOMENTO DEL PARTO
5. ¿QUE OCURRE EN EL 3ª TRIMESTRE?
6. EL DÌA DEL PARTO
7. LACTANCIA MATERNA
8. CUIDADOS DEL BEBE
9. PUERPERIO
10.PUJOS EN EL EXPULSIVO

Se impartirán a gestantes a partir de la 28 semana de gestación, en grupos entre 2-15 mujeres, una vez por semana (con posible cambios) con la posibilidad de dos franjas horarias (por la mañana y por la tarde).

1-PRESENTACIÓN DEL CURSO/CAMBIOS Y CUIDADOS GENERALES EMBARAZO

OBJETIVO
Conseguir que la mujer y su pareja afronten satisfactoriamente la adaptación física y psicosocial durante la gestación.

CONTENIDOS
-Cambios físicos y psicológicos en la mujer gestante.
- Hábitos saludables sobre: dieta durante el embarazo, higiene postural y personal, relaciones sexuales, deporte y actividad física, viajes, trabajo y hábitos tóxicos (tabaco, alcohol y drogas).
- Estimulación del recién nacido dentro del vientre materno.

METODOLOGÍA
-Sesión expositiva
-Discusión en grupo (tormenta de ideas en las que se señale las preocupaciones generadas por los cambios producen durante la gestación)
-Folleto complementario a lo expuesto
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector

2- ANATOMÍA DEL CANAL DEL PARTO

OBJETIVO GENERAL
-Conocer el aparato genital femenino, aceptando la biología de la mujer y la gestación como un proceso natural
OBJETIVOS ESPECIFICOS
-Identificar los órganos que intervienen en el embarazo
-Conocer los cambios del cuerpo durante el embarazo
CONTENIDOS
-La pelvis (cada uno de sus componentes).
-Las mamas (cambios y partes que intervienen en la lactancia).
-Genitales externos, vagina, útero, trompas de Falopio y ovarios, (cambios en cada uno de ellos).
-Ciclo reproductor femenino y fecundación.
-Placenta y cordón umbilical.
-Desarrollo embrionario.
-suelo pélvico.
METODOLOGIA
-Sesión expositiva
-Actividades participativas para conocer el grado de conocimiento de su propia anatomía.
-Folleto complementario a lo expuesto
RECURSOS UDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector
RECURSOS MATERIALES
-Pelvis móvil femenina

3 DOLOR/ANALGESIA EPIDURAL/RESPIRACIÓN

OBJETIVO GENERAL
-Reflexionar sobre la subjetividad del dolor e identificar los aspectos que lo modifican.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
-Adquirir técnicas para desviar la atención al dolor así como medidas no farmacológicas.
-Comprender la importancia de la respiración y la relajación en el bienestar de bebe y control del dolor de las contracciones.
-Identificar las diferentes posibilidades de analgesia obstétrica.
CONTENIDOS
-¿Por que se produce el dolor de parto?
-Factores que modifican el dolor.
- Métodos naturales para disminuir el dolor .
-Métodos farmacológicos para disminuir el dolor.
-Analgesia epidural (como, cuando, y donde se pone, efectos secundarios).
-Los beneficios de la respiración en el proceso de parto y técnicas de respiración.
METODOLOGÍA
-Sesión expositiva
-Discusión en grupo (dudas, posibles miedos al dolor...)
-Sesión practicas con pelotas de parto (esferodinamia)
-Folleto resumen de todo lo expuesto
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector
RECURSOS MATERIALES
-Pelotas de parto (swiss ball)

4 -CONTRACCIONES, ¿CÓMO IDENTIFICAR EL MOMENTO DEL PARTO?
OBJETIVOS
-Aprender a identificar las contracciones de parto y diferenciarlas con los movimientos fetales
-Que la mujer adquiera la capacidad, para valorar el momento de acudir al hospital e identificar los signos de alarma
CONTENIDO:
-¿Que es una contracción?
- Localizacion, sensación y duración de una contracción
-Diferencias entre contracciones uterinas y movimientos fetales
- Como son las contracciones de parto
-Signos de proximidad de parto
-Cuando es el momento de acudir al hospital
METODOLOGÍA
-Sesión expositiva
-Discusión en grupo (dudas de cuando si y cuando no deben acudir al hospital)
-Sesión practicas sobre colchonetas de respiración /contracción
-Audio e relajación
-Folleto complementario de lo expuesto
RECURSOS AUIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector
RECURSOS MATERIALES
-Colchonetas

5-¿QUÉ OCURRE EN EL TERCER TRIMESTRE?
OBJETIVOS
-Que la mujer sea capaz de identificar, los cambios de su cuerpo normales en la última etapa de embarazo.
-Saber que pruebas a de realizar en esta última etapa.
CONTENIDO
-Cambios físicos y síntomas psicológicos del tercer trimestre
- Contracciones de braxton-hicks
- Pruebas del tercer trimestre y monitores cardiotocograficos
-Masaje perineal
- Signos de alarma
METODOLOGIA
-Sesión expositiva
-Discusión en grupo
-Gimnasia del parto
-Folleto complementario de lo expuesto
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector
RECURSOS MATERIALES
Colchonetas

6- EL DIA DEL PARTO
OBJETIVO
Que la mujer disfrute y se sienta protagonista de su propio parto
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Que la mujer:
-conozca la evolución de los diferentes periodos del parto.
-Practique distintas posturas durante el trabajo de parto
-sepa las pruebas y exploraciones frecuentes durante el trabajo de parto
-Conozca la utilidad de instrumentos utilizados en obstetricia y las primeras atenciones al recién nacido en la sala de partos

CONTENIDOS
-El parto y sus periodos, pródromos de parto
-signos y síntomas que indican el inicio del parto
- Identificación y control de las contracciones de parto
- Trabajo corporal y respiratorio en cada momento del parto
-Distintas posiciones para parir
-La pareja durante el trabajo del parto
-Atención al recién nacido en la sala de partos
- Inducción artificial al parto
-Ayuda instrumental al parto y ayuda quirúrgica al parto.
METODOLOGIA
-Sesión expositiva
-Discusión en grupo
-Videos sobre distintos partos
-Audio relajación
-Folleto complementario de lo expuesto
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón retroproyector
RECURSOS MATERIALES
-Colchonetas

7-LACTANCIA MATERNA

OBJETIVO
La mujer conseguirá una lactancia satisfactoria para ella y su bebe
OBJETIVO ESPECIFICO
La mujer sabrá:
-colocar correctamente la postura del bebe al pecho
-los recursos a su disposición para solicitar ayuda en caso de dificultades con la lactancia.
CONTENIDO
-¿Por qué la lactancia materna?
- Beneficios de la lactancia materna
- Claves del éxito de la lactancia materna
-Como saber si e bebe está bien alimentado
- Nutrición madre lactante
-Posiciones y signos de buen agarre
- Cuidados y problemas frecuentes en las mamas
-Extracciones de leche y conservación de la leche
METODOLOGÍA
-Sesión expositiva
-Demostración práctica (técnicas de la lactancia y distintos dispositivos facilitadores de ella)
-Discusión en grupo y folleto resumen de todo lo expuesto
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón retroproyector
RECURSOS MATERIALES
-Sacaleches, pezoneras, biberones y muñeco

8-CUIDADOS DE BEBE
0BJETIVO GENERAL
-Adquirir conocimientos básicos sobre el recién nacido, identificar características fisiológicas así como sus necesidades.

OBJETIVO ESPECIFICO
-La mujer aprenderá los cuidados básicos y pruebas complementarias de los primeros días del recien nacido
CONTENIDO
-Los cuidados del recién nacido en el hospital.
-Las pruebas metabólicas.
- Las características del as partes de un recién nacido sano.
- Los reflejos del recién nacido, control del niño sano, higiene y aseo del bebe (como hacerlo).
- Cuidados del cordón umbilical.
-El masaje del bebe y necesidades del bebe.
- Habitación y cuna del bebe.
- La ropa adecuada para el bebe.
-Estimulación del bebe desde el nacimiento.

METODOLOGÍA
-Sesión expositiva
-Discusión de grupo donde se planten dudas
-Folleto complementario de todo lo expuesto
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector
RECURSOS MATERIALES
-Muñeco

9-PUERPERIO
OBJETIVO GENERAL
-satisfacer las necesidades básicas de la mujer en el puerperio, fomentando actuaciones que favorezcan su bienestar
OBJETIVO ESPECIFICO:
-La mujer aprenderá la evolución del periodo puerpral, los cuidados básicos con destreza así como identificar las situaciones de riesgo.
CONTENIDOS
-¿Qué es el puerperio?
-cambios físicos y psíquicos que se producen
- cuidados del periné y episiotomía
- Inicio de las relaciones sexuales,
-Rehabilitación del suelo pélvico
- Tramites oficiales que deben seguir
- signos de alarma por los que acudir al hospital
METODOLOGIA
-Sesión expositiva
-Discusión en grupos donde se expongan miedos y dudas
-Folleto resumen de lo expuesto
-Audio de relación
RECURSOS MATERIALES
-Colchonetas

10- PUJOS EN EL EXPULSIVO
OBJETIVO:
Que la mujer sepa como actuar en el momento que llegue la etapa del expulsivo
CONTENIDO:
-Recordatorio de las etapas del parto, de las contracciones y de la respiración
- La fase del expulsivo
-Técnicas de pujo
METODOLOGIA:
-Sesión Expositiva recordatoria
-Sesión practica de técnicas de Pujo sincronizadas con la respiración y contracción.
RECURSOS AUDIOVISUALES
-Ordenador
-Cañón proyector
RECURSOS MATERIALES
-colchonetas

Guillermo Alvarez Martin - Policlinica Lacibis