Fueron por los años 1986 y 1987, cuando comencé a escribir artículos aconsejando Principios activos obtenidos de las plantas medicinales, para obtener más calidad de vida. Terminando por hacerlo en el Dominical del Correo de Andalucía (uno de los diarios con más solera y más importante de nuestra comunidad) a página completa, programas de radio municipal, autonómico, nacional, televisión…, tomándome un tiempo sabático de descanso. Vuelvo y nuevamente me encuentro ubicado en esos años; las preguntas que me hacéis por teléfono y en definitiva el interés por cuidaros con Medicina Natural, me hace sentirme con esa misma energía de aquellos año, ¡GRACIAS! Pasaron 23 años y hace mucho que peino canas, de verdad GRACIAS.
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Una de las preguntas fue: para la CISTITIS o INFECCIÓN DE VEJIGA (que es muy frecuente en la población femenina) ¿qué hacer? El consejo: tomar zumo de arándanos cada hora. En menos de 24 horas, lo normal es que se haya frenado la infección. Aún así, sigue tomándolo dos veces al día, como prevención.
CUADRO DE ANSIEDAD El hipérico, melisa, tila, espino blanco y espliego, tienen propiedades relajantes y sedantes del sistema nervioso, gracias al hipérico, el espino blanco calma las taquicardias, pero todas las plantas mezcladas a partes iguales, es decir: 2 pizcas de cada una de ellas en infusión, dejándola reposar 5 minutos. Se toma tres veces por día, fuera de horas de las comidas. Lo aconsejo por su eficacia.
CUADROS DE TRASTORNOS DIGESTIVOS Anís verde: Tiene acción carminativa, aperitiva, tonificante del estómago y digestiva. Limpia los intestinos de fermentaciones y putrefacciones. A los niños y lactantes les resulta muy eficaz la infusión de anís en casos de gases y diarreas malolientes. Hinojo: Se le atribuye la acción digestiva y carminativa del hinojo. Azahar: De la flor del naranjo, conocida popularmente como azahar, se extrae la esencia, llamada “petit grain” de propiedades sedantes, digestivas y antiespasmódicas. Es por tanto el azahar una planta medicinal especialmente indicada para los trastornos digestivos. Melisa: Es una planta que posee propiedades sedantes, por lo que se utiliza sobre todo para calmar los nervios. También es aconsejable para aliviar los problemas digestivos ya que tiene propiedades antiespasmódicas, cicatrizantes, coleréticas y balsámicas. Milenrama: También llamada “milhojas o hierba de las heridas” debe su nombre al poder cicatrizante que le proporcionan los taninos, por lo que resulta útil en heridas, quemaduras, úlceras y llagas. Su principio activo, la aquicilina y el azuleno le proporcionan además propiedades antiinflamatorias. La indicación principal de la milenrama es como antiespasmódica, por lo que unido a sus propiedades antes citadas resulta indicada en los procesos que cursan con espasmos digestivos. Carbonato de magnesio: Se comporta como un antiácido gástrico local, combinándose con el ácido clorhídrico del estómago, produciendo su neutralización total o parcial, sin pérdida excesiva de la capacidad proteolítica. A nivel intestinal se comporta como un laxante suave.
En conjunto, estos principios activos facilitas la digestión, regulan la acidez, disminuyen la aerofagia y la sensación de pesadez estomacal.
Dr. Francisco Gámez DIPLOMA DE HONOR EN EL 1er CONGRESO DE PROFESIONALES DE MEDICINAS ALTERNATIVAS (DISTINGUIDO POR LA JUNTA DE ANDALUCÍA, CONSEJERÍA DE SALUD) 1989
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