 Librería Alborada acogió el pasado viernes la segunda cita con el ciclo de conferencias “El arte de la meditación”. Impartido por el monje budista Guen Kelsang Rigden, maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de España, contó con una aceptable entrada de público, interesado en conocer los beneficios de la meditación aplicada a la vida ordinaria. La charla del pasado viernes estuvo centrada en la meditación para la relajación. Tras un razonamiento introductorio, en el que Guen Kelsang Rigden compartió con los presentes la importancia de la paz interior a la hora de alcanzar la felicidad, así como otras pautas adecuadas, los asistentes disfrutaron de una meditación guiada. Acabada ésta, hubo una puesta en común de experiencias y sensaciones, y un último recordatorio de lo expresado anteriormente.
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El Centro de Meditación Kadampa (KMC) tiene sede en Alhaurín el Grande, donde celebran, entre otras actividades, cursos, clases de meditación y retiros de fin de semana. Su fundador y guía espiritual, Gueshe Kelsang Gyatso, ha dedicado más de tres décadas a la enseñanza del budismo kadampa, el cual se caracteriza por incorporar, de forma práctica y sencilla, las enseñanzas de Buda en el día a día. Más información en la página www.meditaenmalaga.org
“El arte de la meditación” es un ciclo de cuatro conferencias con entrada libre en las instalaciones de Librería Alborada, sita en la Avenida del Mediterráneo, nº 8, de Alhaurín de la Torre (Málaga). Las dos convocatorias que restan tendrán lugar a las 19:30 horas del 14 de mayo, cuyo tema será la meditación para reducir el estrés, y del 11 de junio, que versará sobre la meditación para eliminar el enfado.
Ana Fernández- Librería Alborada
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