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El Centro Municipal de Información a la Mujer presenta su oferta de talleres para este curso     
Centro de la mujer. 27.09.25 
‘Mindfulness’, pilates y gestión emocional son las actividades que se imparten a través de la programación del Área de Igualdad. Darán comienzo en los próximos días y las plazas son limitadas. Más información e inscripciones: 952 96 03 76
El Área de Igualdad  ha presentado su oferta de talleres para el curso 2025/2026 que volverá a estar enfocado a las mujeres para mejorar su salud física y emocional a través de los tres talleres ofertados de relajación y gestión emocional; pilates; y mindfulness. 
El curso presencial de Relajación y Gestión Emocional, que da comienzo el 30 de septiembre, volverá a estar impartido por quinto año por Sandra Ruiz Torres, creadora del Método Dhanya, y se ofrecerá en el templete de la Finca Municipal El Portón los martes en dos grupos; de 09:30 a 11:00 horas para las más experimentadas y de 11.00 a 12:30 horas para las nuevas incorporaciones. Su monitora ha destacado que en este tiempo que lleva impartiéndolo se ha creado "una red de apoyo entre las mujeres que les ayuda a socializar y compartir sus problemas". 
El taller de Mindfulness de Esther Salas, que comienza el 6 de octubre, se oferta por segundo año consecutivo siguiendo el Método Mindbloom de su creadora que busca seguir los fundamentos del mindfulness pero con estrategias para una conciencia corporal y emocional y conseguir una reducción del estrés diario. Según Salas, "se va a crear un espacio seguro, tranquilo y accesible". El taller tiene lugar en la Finca El Portón los lunes en dos turnos: de 09:30 a 11:00 horas y de 11:00 a 12:30 horas. 

Por último, el más veterano de los talleres es el de Pilates Contemporáneo que tiene lugar en el propio Centro Municipal de Información a la Mujer de lunes a jueves tanto en horario de mañana como de tarde y consta de dos horas semanales por persona. Lo imparte Yolanda González con el objetivo de mejorar la fuerza, flexibilidad, corrección postural y el suelo pélvico. Da comienzo el miércoles 1 de octubre. 
Para informarse sobre los talleres e inscribirse en los mismos pueden llamar al teléfono 952 96 03 76 ya que las plazas son limitadas. 
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