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I Lauro Vetus Challenge | | Deportes Alhaurin de la Torre. 24.09.16 | |  Organizado por el Club CrossFit Alhaurín de la Torre y con la colaboración del Área de Deportes del Ayuntamiento y de la firma Singular Wod, el municipio acogerá la Laurovetus Challeger Alhaurín de la Torre de Crossfit. La competición tendrá lugar en la cancha central del polideportivo cubierto El Limón los próximos días 24 y 25 de septiembre. La primera jornada, la del sábado, comenzará a las 10.00 Horas y acabará alrededor de las 21.00 Horas. La del domingo, será de 10.00 a 14.00 Horas. | La organización ha cerrado la participación en el evento en 110 participantes. Tendrá carácter de nivel nacional y a él acudirán deportistas de diversos lugares del país, caso de Madrid, Albacete, Menorca, Lanzarote, Badajoz, Alicante, además, de andaluces de Sevilla, Jerez y Huelva entre otros y por supuesto, Málaga. La competición estará dividida en 3 categorías: la RX o élite, para edades comprendidas entre 18 y 34 años para deportistas de gran nivel en la especialidad, la Máster, agrupada para la ocasión en mayores de 35 años y Escalado, para participantes que no cumplen los requisitos de la RX.
En Andalucía, esta temporada se han realizado eventos de este tipo en Huelva, el pasado mes de junio, mientras que en noviembre, Sevilla acogerá la Andalusí Challeger, que cumplirá su 4ª edición. El CrossFit es una técnica de entrenamiento que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, con los que se mejora la resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio y precisión. |
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